最近、お腹まわりが気になってきたのでダイエットしております。
まぁ今に始まった事ではないんですがｗ
担当、ここ一ヶ月ほど体重測ってみたら驚くことに休みの月曜、火曜８８㌔～９０㌔近い体重が終末、８３㌔～それ以下まで落ちて、また戻るというエンドレス。
疲れたり、ストレス溜まるとバカ食いしたり、反対に食べなくなったりすることはあったんですが１週間でこの体重の上下はさすがに身体に悪そうｗ
３０超えたんで、健康にも気を使わないとな。何か運動でも始められたらいいんですけど、もっぱらインドア派ならぬ引きこもり派なのでｗ
まぁ今に始まった事ではないんですがｗ
担当、ここ一ヶ月ほど体重測ってみたら驚くことに休みの月曜、火曜８８㌔～９０㌔近い体重が終末、８３㌔～それ以下まで落ちて、また戻るというエンドレス。
疲れたり、ストレス溜まるとバカ食いしたり、反対に食べなくなったりすることはあったんですが１週間でこの体重の上下はさすがに身体に悪そうｗ
３０超えたんで、健康にも気を使わないとな。何か運動でも始められたらいいんですけど、もっぱらインドア派ならぬ引きこもり派なのでｗ
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